¿Qué son los analgésicos naturales?
El dolor y los analgésicos convencionales
El dolor es una experiencia sensorial desagradable, que se traduce en forma de molestia, ardor, pinchazo u hormigueo.
El dolor puede ser sordo o agudo, constante o intermitente y suele venir acompañado de patologías de orígenes y de gravedad muy diversos.
En todo caso, el dolor es una señal de que algo no va bien en cualquier parte de nuestro cuerpo, ya sea en la cabeza, en el abdomen, el pecho, la espalda, la pelvis, los músculos, etc.
Por lo general, ante un malestar, una inflamación o un dolor acudimos a alternativas de acción rápida, como a los analgésicos convencionales. En este sentido, los analgésicos son medicamentos capaces de reducir el dolor y de aliviar nuestros malestares.
Pero está demostrado que, a largo plazo, estos fármacos suelen conllevar efectos secundarios no deseados en nuestro organismo.
Sin embargo, hoy en día existen otras alternativas más saludables para nuestro organismo, como lo son los analgésicos naturales, de los que muchos de nosotros todavía no estamos informados de forma adecuada.
¿Llegado este punto, es necesario que nos preguntemos qué son los analgésicos naturales?
Advertencias
Los especialistas de la salud a nivel mundial están preocupados porque cada vez son más los estudios que encuentran efectos secundarios en el abuso de fármacos.
De hecho, los Departamentos de Salud de países como España, Estados Unidos e Inglaterra, entre muchos otros países, advierten constantemente de los efectos secundarios derivados del consumo continuado de Diclofenaco y de Ibuprofeno.
El Ibuprofeno es uno de los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos más popular. Resulta una opción muy eficaz para calmar molestias leves de forma rápida. Ahora bien, si se toma de forma inadecuada, puede acarrear problemas cardiovasculares, y concretamente riesgos de infarto, en personas con alguna enfermedad del corazón.
El doctor Gary Curhan, del Hospital Brigham and Women, en una publicación del Time dijo lo siguiente: “Me preocupa que la gente piense que medicamentos como el Ibuprofeno son completamente seguros y que no necesitan pensar en sus potenciales efectos secundarios”.
Según el libro de Técnicas de rehabilitación en medicina deportiva, el uso de la aspirina, uno de los antiinflamatorios más fáciles de comprar y más conocidos, puede conllevar dolor de cabeza, diarrea, náuseas o molestias gástricas.
Los analgésicos naturales, fuente de naturaleza y sabiduría
Los analgésicos naturales provienen de componentes naturales, como las plantas, las especias o las hierbas, usadas por sus propiedades curativas a lo largo de la historia. En la naturaleza existen una serie de moléculas naturales que ofrecen unos beneficios para restablecer el equilibrio natural de nuestro cuerpo.
En la actualidad, son una alternativa real a los medicamentos tradicionales y proporcionan una serie de beneficios para la salud.
En primer lugar, los analgésicos naturales son una opción más segura que los analgésicos convencionales porque la probabilidad de tener efectos secundarios no deseados es prácticamente inexistente.
Asimismo, alivian el dolor pero a su vez poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que contribuyen al bienestar general del organismo.
En resumen, la incorporación de los analgésicos naturales en nuestros hábitos diarios no es únicamente una solución para prevenir el dolor crónico. Sus beneficios contribuyen a mantener un estilo de vida más saludable y sostenible y a promover nuestro bienestar a largo plazo.
Finalmente, estos remedios consiguen muchos más resultados en el cuerpo que los analgésicos desarrollados por la industria farmacéutica, que sacan el dolor pero que no analizan sus causas.
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Ingredientes naturales muy sabios para nuestro organismo
Existen muchos tipos diferentes de analgésicos naturales que puedes usar a la hora de calmar tus dolores de cabeza, musculares, de las articulaciones, etc.
Cada uno de estos ingredientes tiene sus características específicas, a la vez que sus ventajas.
Cerezas
Una fruta tan exquisita como las cerezas también tiene una gran acción analgésica para ayudar a tratar diferentes dolencias.
De hecho, se puede decir que las cerezas son la alternativa natural para sustituir a la aspirina.
Las cerezas contienen antocianinas, unos pigmentos vegetales de color rojo oscuro, morado o azulado.
Estos pigmentos son favorables para nuestro organismo ya que contienen poderosos antioxidantes a la vez que ofrecen efectos calmantes y antiinflamatorios.
Ajo
El ajo es uno de los antibióticos naturales más poderosos. Pero además tiene una gran acción analgésica a la hora de disminuir las dolencias.
Se dice que el poder antiinflamatorio del ajo puede ayudar a bajar el dolor producido por la artritis y por las muelas.
Asimismo, el ajo podría ayudar a apaciguar los dolores de migraña, de cabeza, las neuralgias y la sinusitis y colabora en el buen funcionamiento del sistema cardiocirculatorio.
La responsable de estos beneficios es la alicina, que neutraliza el dolor.
Pimientos rojos
Los pimientos rojos tienen una cantidad significativa de un compuesto llamado capsaicina, que es el responsable de darle un efecto analgésico al organismo.
Por esta razón, el pimiento rojo se usa frecuentemente para disminuir los dolores provocados por la artritis y el reuma.
David Kiefer, del Centro de Salud Integrativa de la Universidad de Arizona, dice que el pimiento rojo disminuye la Sustancia P, responsable de transmitir el dolor de la zona afectada al sistema nervioso. Además, aclara que este proceso es muy efectivo pero que puede tardar unos días.
Lavanda
Por sus propiedades analgésicas y relajantes, la lavanda es uno de los analgésicos naturales más famosos.
A su vez tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que se usa para calmar el dolor de cabeza y muscular crónicos.
La lavanda contiene un compuesto químico que se llama linalool y que tiene un efecto relajante en el organismo. La aplicación tópica del aceite esencial de lavanda es muy recomendable para bajar el estrés, calmar los dolores de cabeza, las contracturas musculares, el dolor menstrual y abdominal.
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