¿Qué son los aceites esenciales?

¿Por qué los aceites esenciales son tan beneficiosos para nuestra salud?

Se dice que Cleopatra utilizó aceite esencial de rosas para realzar su belleza y enamorar a Marco Antonio. Fuera de leyendas, lo cierto es que hace miles de años que se usan los aceites esenciales, considerándose una de las formas más antiguas de medicina y cosmética.
Los aceites esenciales naturales son concentrados de la materia prima vegetal, intensamente aromáticos, volátiles, ligeros y no grasos que se extraen de diversas partes de las flores, hojas, raíces, árboles y de las plantas.
Estos aceites son una mezcla de sustancias aromáticas responsables de las fragancias que se desprenden de la materia prima vegetal.
Existen tantos tipos de aceites esenciales como plantas de las que se pueden obtener.
El proceso de creación de un aceite esencial no es químico sino físico (extracción o destilación). De esta forma, conseguimos mantener los beneficios propios de la planta o de la flor de la que se extrae. Se requieren grandes cantidades de materia prima para la obtención de un aceite esencial. Por poner un ejemplo, para obtener un litro de aceite esencial de rosas necesitamos 4 toneladas de flores.
Los aceites esenciales han dado origen a la aromaterapia, aportando propiedades terapeúticas muy beneficiosas para nuestra salud. En este sentido, están muy presentes en la medicina natural, empleándose en el tratamiento de ciertas dolencias y de problemas de salud.
Pero también se utilizan mucho en el sector de la cosmética y de la perfumería, en la elaboración de perfumes y cremas, aportándoles olores muy característicos, y en la industria de la alimentación, como en la confitería y la licorería.
Existen numerosas maneras de aprovechar los beneficios de estos aceites. Ahora bien, para hacer un uso eficaz y seguro de éstos es fundamental conocer bien sus técnicas de uso así como sus contraindicaciones.

Clica aquí para ver todos nuestros aceites esenciales: ver más info

¿Qué propiedades tienen los aceites esenciales?

Antiinflamatorios: Para reducir las inflamaciones y calmar el dolor, los aceites esenciales más efectivos son, en orden decreciente: Abedul, wintergreen, alcanfor, eucalipto citronado, romero, hipérico, laurel, mostaza, pimienta y jengibre.
Antisépticos: La manuka y el limón tienen propiedades antisépticas.
El árbol de té, el geranio, la citronela, el enebro y el espliego eliminan bacterias y virus.
Purificantes: La lavanda, el eucalipto, el aceite de árbol de té o el de romero son buenos purificantes y limpiadores de ambientes.
Cicatrizantes: Los aceites de geranio, caléndula,, propóleo, hipérico y salvia son ideales para curar las cicatrices, las quemaduras y las suturas.
Ayudan a regenerar los tejidos sensibles o dañados y a mejorar el aspecto de la piel.
Relajantes: Los aceites de lavanda, naranja, incienso, jazmín, manzanilla, ylang-ylang y mirra ayudan a relajarse y a dormir mejor.
Estimulantes: Los aceites esenciales de menta y de eucalipto son buenos aliados para activar la energía de la mente y el cuerpo y para sentirse en general más activo.
Energizantes: La mayoría de los aceites cítricos tienen efectos energizantes, como el limón, la toronja, la mandarina o la semilla de pomelo.
También la vainilla, romero, enebro, canela o el geranio son aceites revitalizantes muy utilizados.
Acción sedante y espasmolítica:
Los aceites que incluyen anetol, como la verbena o la menta, son buenos para reducir los espasmos gastrointestinales.
Suelen aumentar la secreción gástrica, por lo que son digestivos.
Asimismo, algunos aceites esenciales son neurosedantes, como por ejemplo, la lavanda, la melisa y la valeriana.

Efectos secundarios

Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas. Igual que ayudan a combatir muchas dolencias, si se hace un mal uso de éstos, pueden resultar perjudiciales para nuestro organismo. Para que esto no ocurra, hay que respetar siempre las dosis recomendadas, el tiempo de uso y la forma en qué deben aplicarse.
Los posibles efectos secundarios de los aceites esenciales son:

Inflamación del sistema renal
Su capacidad hiposensibilizante es alta, por lo que en personas con tendencias alérgicas es importante hacerse una prueba previa aplicando una gota del aceite esencial en la muñeca
Pueden resultar tóxicos para el sistema nervioso y el hígado
Conviene que las personas con problemas hormonales lo consulten primero con su médico
Pueden provocar irritaciones en la piel y mucosas
Pueden ser fotosensibilizantes, provocando un enrojecimiento en la piel si se aplican antes de la exposición al sol

Ingredientes naturales que cuidan nuestro cuerpo

Los aceites esenciales de algunas plantas incluyen sustancias químicas naturales con propiedades terapéuticas muy beneficiosas para el bienestar de nuestro cuerpo y para mantenernos en buena salud.

El ciprés

El ciprés es un estimulante de la circulación linfática y venosa. Está recomendado para los tratamientos reafirmantes, los masajes linfáticos, para las piernas cansadas así como para reducir las varices y las hemorroides.
En la piel tiene un poder astringente, desodorante y repelente de los insectos.
En primavera, alivia los síntomas de las alergias, como los picores de nariz y ojos, los estornudos y los moqueos.
A su vez es un excelente antitusivo, que ayuda a combatir los procesos gripales, la tos espasmódica y los resfriados comunes.

La canela

La canela contiene una gran cantidad de cumarinas, mucílagos y taninos que le aportan propiedades antioxidantes, ayudando a eliminar los radicales libres y fortaleciendo el sistema inmunitario.
Además, gracias a sus flavonoides, la canela es antiinflamatoria y antibacteriana, lo que la hace muy eficaz para acelerar la curación de las heridas y para prevenir infecciones.
Gracias al cinamaldehído, compuesto orgánico que da el aroma y sabor característicos a la canela, es antimicrobiana, permitiendo combatir bacterias, virus y hongos.

El limón

El limón aporta una gran cantidad de vitamina C, de potasio y de cantidades menores de minerales y de otras vitaminas. En este sentido, el aceite esencial de limón es muy beneficioso para la salud por su poder bactericida y antiséptico, mejorando la cicatrización y fortaleciendo el sistema inmunológico.
Asimismo, el aceite esencial de limón contiene limoneno, un antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres que se encuentran en nuestro cuerpo, protegiéndonos de enfermedades crónicas y del envejecimiento prematuro.

El pino silvestre

El aceite esencial de pino silvestre se obtiene destilando las ramas y las agujas jóvenes de los pinos.
Tiene un aroma balsámico muy peculiar, y desde la antigüedad se conocen sus propiedades beneficiosas para los bronquios.
De esta forma, es un buen remedio para a aliviar las afecciones respiratorias, como la sinusitis, bronquitis, faringitis, traqueitis, así como procesos asmáticos y gripales.
Su fuerte esencia le aporta un gran poder expectorante y antiséptico.

Tienda Online de Natur Salud Gallart

Conoce la variedad de aceites esenciales que ofrecemos con propiedades terapéuticas muy beneficiosas para el bienestar de nuestro organismo: antisépticas, purificantes, relajantes, antiinflamatorias, estimulantes, etc.
¡Compra los complementos alimenticios de nuestra Tienda Online a buenos precios! ¡Puedes pagar con tarjeta y recibir tu pedido en 24/48 horas!