El triptófano es un aminoácido a partir del cual se forma la melotonina y la serotonina, también llamada hormona de la felicidad. La formación de estas dos hormonas mejora tanto la calidad del sueño como la gestión emocional del estrés. Por lo tanto, la suplementación con triptófano alivia los estados depresivos y de ansiedad propios de la astenia primaveral.
Estudios recientes indican que el triptófano también puede regular la respuesta al estrés a través del intestino, como por ejemplo, tras el equilibrio de la microbiota intestinal conseguido por el uso de probióticos adecuados.
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal. Es conocida por disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Al mejorar la calidad del sueño, también puede controlar el estrés y la ansiedad en casos tan diversos como antes y después de una operación o en personas con cuadros depresivos severos.
Además, la melatonina posee propiedades antioxidantes y antienvejecimiento y ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunitario.
INGREDIENTES:
L-triptófano, agente de carga celulosa microcristalina, óxido de magnesio (60% magnesio), vitamina B3 (nicotinamida), vitamina B5 (D-pantotenato cálcico), melatonina, antiaglomerante estearato magnésico vegetal, vitamina B6 (piridoxina clorhidrato).
MODO DE USO:
Tomar 1 comprimido al día.
COMPOSICIÓN: Por 1 comprimido
- 300 mg de L-triptófano.
- 1,95 mg de melatonina.
- Minerales:
– 60 mg de magnesio (16% VRN*). - Vitaminas:
– 2,4 mg de vitamina B3 (15% VRN*).
– 2 mg de vitamina B5 (33% VRN*).
– 0,7 mg de vitamina B6 (50% VRN*).
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
PRECAUCIONES:
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal.
CONDICIONES DE CONSERVACIÓN: Ambiente fresco y seco.
