Celulitis qué es y cómo tratarla
Simplificando, quizás de forma demasiado simple, podríamos decir que la celulitis es consecuencia y depósito de toxinas. Podríamos diferenciar dos tipos de celulitis lo cual nos podría salvar de graves problemas que comprometerían nuestra salud y nuestra vida.
El término celulitis significa inflamación de las células. Por un lado tenemos los depósitos de grasa denominada “piel de naranja” que es la acumulación de adipocitos en el tejido celular subcutáneo, es la celulitis común denominada “celulitis geloide” cuyo problema es básicamente de estética. Por otro lado tenemos la celulitis de raíz infecciosa, ésta es poco frecuente y hay que tratarla con antibióticos tras la consulta con un médico. Por ello nos centraremos en la celulitis común que es dónde podemos actuar con unos pequeños cambios en nuestra visa.
CENTRÉMONOS EN LA CELULITIS COMÚN O CELULITIS GELOIDE
Como hemos explicado es la celulitis habitual, un problema básicamente de estética, depósitos de grasa que se acumulan en el tejido celular subcutáneo. Principalmente afecta a las mujeres por cuestiones hormonales. Este tejido adiposo se suele acumular en caderas, muslos y glúteos.
¿QUÉ PODEMOS HACER PARA ELIMINAR ESOS INDESEABLES ADIPOCITOS?
Hay que movilizar, activar esa zona donde se acumula la grasa, principalmente para dar turgencia y tonificar esos músculos. La grasa es la segunda fuente de energía de nuestro cuerpo y es la que nos sobra en estas circunstancias.
Por lo dicho anteriormente, es de lógica el reducir ciertos hidratos de carbono de nuestra dieta y realizar un buen programa de ejercicios aeróbicos.
· ACTIVIDAD FÍSICA: No nos matemos a hacer abdominales para quitarnos la grasa del estómago, es absurdo. Cuando realizamos bicicleta, cinta o una hora de elíptica, nuestras piernas ya están reclamándole energía a nuestro cuerpo del depósito que tenga.
· BEBER AGUA: Es importante consumir de litro y medio a dos litros al día y si estamos haciendo un ejercicio aeróbico con la botella al lado veremos los resultados.
· DISCIPLINA TANTO EN LA DIETA COMO EN EL EJERCICIO: Debemos de llevar un hábito diario y riguroso con estos dos puntos clave.
· PRODUCTOS QUE PUEDEN AYUDARNOS: En nuestra farmacia podrán encontrar suplementos que ayudarán mucho NUNCA SUPLIRÁN a una dieta adecuada.
– Quemadores de grasa como el TF-1 de PWD con Extracto de Guaraná, de Hierba Mate y de Naranja que controlan la ansiedad y el apetito, actúan sobre el tejido adrenérgico B3 activando los receptores que consumen grasa corporal. La cúrcuma y la pimienta negra tienen un efecto diurético y el Coleus Forskolhii es lipolítico. El Azafrán y el Picolinato de Cromo reactivarán el metabolismo.
– CELUDERM DE TERPENIC, crema de uso tópico, previene y trata la celulitis blanda, dura y esclerótica. Está formulada a base de aceites esenciales de limón e hinojo con una importante acción diurética. El aceite esencial de geranio tiene propiedades lipolíticas, emolientes y antiinflamatorias.
– Productos con té verde: infusiones de té verde.
Autor: L.A.E.M.